バランスボール

こんにちは！最近は変わったもみほぐしの練習をしているのでご紹介致します。その前に皆さんはもみほぐしの手技である『押圧』をご存じでしょうか？指圧はなんとなくで行っている方も多いと思いますが、俗に言うツボに指を立てて刺激し、気の流れや血流を促進...